Selbsttests
Hormontest – Dein Einblick in die Balance
📌 Wichtige Hinweise zur Durchführung:
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Der Test sollte idealerweise zwischen dem 19.–21. Zyklustag durchgeführt werden.
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Wenn du keine Periode mehr hast, kannst du den Test an jedem beliebigen Tag machen.
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Am Abend vor dem Test keine Zahnseide verwenden (wegen möglicher Blutungen) und keine Kuhmilchprodukte essen oder trinken.
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Am Testtag: Die ersten drei Proben unbedingt nüchtern und ohne Zähneputzen entnehmen.
Eine schriftliche Anleitung liegt dem Test bei.
📩 Deinen ausführlichen Befund erhältst du von mir nach unserer gemeinsamen Besprechung.
Stuhltest – Dein Darm im Fokus
📌 Wichtige Hinweise zur Durchführung:
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Nimm eine Mischprobe aus deinem Stuhl: Oberfläche, Tiefe, Anfang, Mitte und Ende.
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Achte darauf, dass der Stuhl nicht mit Wasser in Kontakt kommt.
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Nach der Entnahme verschließt du das Probenröhrchen sorgfältig.
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Das Set gibst du anschließend einfach bei der Post ab.
Damit erhältst du wertvolle Einblicke in deine Darmflora, Entzündungsmarker und deine Verdauung.
Auch hier liegt eine schriftliche Anleitung bei.
Eine schriftliche Anleitung liegt dem Test bei.
📩 Deinen ausführlichen Befund erhältst du von mir nach unserer gemeinsamen Besprechung.